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阿慧教练

慧慧(女子防身术、少儿泰拳),国家一级武术搏击辅导员,主带女子防身术,少儿泰拳散打


女生的泰拳

让外边柔弱,内心强大,渴望改变的女生来到这里找回真实的自己。

带上泰套,穿上泰拳短裤,痛快淋漓地击打沙袋,把你的无助、委屈、不满和压力全部宣泄出来。

站起来,回到属于你的战场,泰拳的文化部也正是生活的艺术么?

泰拳拳手亦拥有***让人羡慕的黄金比例身材

这得益于泰拳要求******,练拳时重心要求向上

长期练习就会使人身形挺拔柔韧

腿腰臀变美,小腿纤长,使身体更加匀称协调地发展

泰拳是一种拳、膝、肘的组合,是立体的进攻,双方距离由长到短分别用腿、拳、肘、膝进行对抗,变化多端,在训练中对体能消耗很大。

泰拳可以说是舞蹈的格斗术,因为格斗过程中自始自终都有音乐相伴,鼓、笛、跋等乐器的高亢音乐,让人瞬间获得燃烧般的激情。

健身泰拳是具体特色的健身项目之一,每次训练都要跳一段拜师舞,含义是祭拜天地,感谢师承并获得能量。

蝎子摆尾是泰拳舞蹈中***常见***通用的传统姿势,紧跟其后的鹤舞则颇有蒙古舞蹈的风格。

本俱乐部全新塑形女生泰拳特色营,专为特立独行,拒绝枯燥,拥抱多元化的你打造,我们希望给予你的不只是黄金的身材和健康体魄,更有内心的修炼,学会忍耐,承受,关爱,和谐。本质强悍但外表平和,你一定会爱上泰拳文化,一种来自佛国的格斗艺术


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