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业余泰拳班


现代竞技泰拳

一  龙城泰拳的基本技术练习

1、 泰拳的格斗姿势(拳桩)练习   

2、 泰拳的格斗步法移动练习   

3、 缠捆拳头    

4、 拜师舞

二 龙城 泰拳的刚猛拳法训练

1、 泰拳的基本拳法练习    

2、 泰拳的组合拳法联系

三 龙城 泰拳的凌历肘法训练

1、 泰拳的基本肘法练习   

2、 泰拳的组合(连续)肘法练习

四 龙城 泰拳的腿法训练

1、 泰拳的基本腿法练习

2、 泰拳的组合腿法练习

五  泰拳的雷霆膝法练习

1、 泰拳的基本膝技练习

2、 泰拳的组合膝技练习

六 龙城 泰拳的防御技术训练

1、 泰拳格挡技巧

2、 泰拳的掩耳防御技巧

3、 泰拳的双肘封挡防御技巧

4、 泰拳的拨腿防御技巧

5、 泰拳的肘尖迎击防御技巧

6、 泰拳阻截防御技巧

7、 泰拳膝挡防御技巧

8、 泰拳闪躲防御技巧

9、 泰拳后移步防御技巧

七  龙城泰拳训练与擂台搏击经验

八 龙城 泰拳的经典反击技巧训练

九  龙城泰拳的综合攻击技术训练

十  龙城泰拳的功力训练方法

古法泰拳真传二十招

外围十招     内围十招

单足吊马     战象缠身

罗摩射箭     战象折脊

纳容挥斧     鲶鱼张刺

一诺挺剑     狂龙摆尾

耆火投枪     金鹏探爪

浪子踢球     神猴腾空

孟民撑船     天帝过海

霸王戴冠     力士托山

息壤卷土     老君抱瓜

三宫迈步     先农打桩

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现代竞技泰拳

一  龙城泰拳的基本技术练习

1、 泰拳的格斗姿势(拳桩)练习   

2、 泰拳的格斗步法移动练习   

3、 缠捆拳头    

4、 拜师舞

二 龙城 泰拳的刚猛拳法训练

1、 泰拳的基本拳法练习    

2、 泰拳的组合拳法联系

三 龙城 泰拳的凌历肘法训练

1、 泰拳的基本肘法练习   

2、 泰拳的组合(连续)肘法练习

四 龙城 泰拳的腿法训练

1、 泰拳的基本腿法练习

2、 泰拳的组合腿法练习

五  泰拳的雷霆膝法练习

1、 泰拳的基本膝技练习

2、 泰拳的组合膝技练习

六 龙城 泰拳的防御技术训练

1、 泰拳格挡技巧

2、 泰拳的掩耳防御技巧

3、 泰拳的双肘封挡防御技巧

4、 泰拳的拨腿防御技巧

5、 泰拳的肘尖迎击防御技巧

6、 泰拳阻截防御技巧

7、 泰拳膝挡防御技巧

8、 泰拳闪躲防御技巧

9、 泰拳后移步防御技巧

七  龙城泰拳训练与擂台搏击经验

八 龙城 泰拳的经典反击技巧训练

九  龙城泰拳的综合攻击技术训练

十  龙城泰拳的功力训练方法

古法泰拳真传二十招

外围十招     内围十招

单足吊马     战象缠身

罗摩射箭     战象折脊

纳容挥斧     鲶鱼张刺

一诺挺剑     狂龙摆尾

耆火投枪     金鹏探爪

浪子踢球     神猴腾空

孟民撑船     天帝过海

霸王戴冠     力士托山

息壤卷土     老君抱瓜

三宫迈步     先农打桩

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